Astuce gain de temps

Savez-vous qu’on n’a pas besoin de peler le potimarron contrairement aux autres courges et potirons ? Riche en vitamines du groupe A  il est antioxydant donc bon pour la santé, et bon pour la peau, les yeux… Pour le cuisiner pensez aux potages, au riz/pâtes au potimarron (recette à suivre ...

Potages d’automne

Avec le retour de l automne, pensez aux potages pour le diner : c’est facile, rapide, plein de fibres, minéraux et vitamines (+ ou – selon le mode de cuisson). Les potages rassasient bien et sont bons pour garder la ligne ! Velouté aux carottes poireaux et courgettes (avec les toutes dernièr...

Prendre rendez-vous

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation au cabinet de Saint-Louis, Hagenthal-Le-Bas ou par voie dématérialisée (visio). Pour cela, cliquez sur le jour qui vous intéresse puis choisissez un des créneaux disponibles, pour une première consultation ou pour une consultation de sui...

Informations

Audrey Koelbert – Diététicienne – Nutritionniste    N° Adeli 68 9501419 / N° RPPS: 810007682361Vous souhaitez retrouver une alimentation « équilibrée et plaisir ».Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, ce qui vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps… et d...