Activité de fitness avec Tania à Durmenach et à Bisel !

Certains de mes patients souhaitent reprendre une activité physique mais il en existe tellement… Voici une activité de fitness à tester ! Un petit exercice – cadeau se trouve sur la vidéo !! Taguez vos collègues ou ami(e)s sur Facebook pour les challenger de faire cet exercice (à 1’10 sur l...

Vidéo : découvrez le fitness-aérobic à Sierentz + une astuce pour affiner simplement sa taille chez soi

J’ai le plaisir de vous transmettre la vidéo de l’interview de Christiane Fromm, professeur de fitness-aérobic à Sierentz – effectuée par votre diététicienne Audrey Koelbert 🙂 Merci à Christiane pour ce partage et pour son cadeau de l’exercice pour affiner la taille que vous pouve...

Ateliers-conférences

Je vous propose : L’atelier niveau 1 “objectif trois mois” : Sous forme d’atelier-conférence je vous propose quatre ateliers par an. Les ateliers niveau 1 sont pour vous si : * Vous êtes en suivi diététique et vous avez envie de participer à un ou plusieurs atelier(s) pour mettre en place ...

Sport

Un bon moyen de bruler des calories et d’éliminer les toxines en s’amusant : faire du trampoline, ou « jumping » : les cours fleurissent dans la Région. Essayez-le ! (pour toute reprise d’activité physique avec l’accord de votre médecin)