Citation : Il est temps… Posted on 8 février 20177 février 2017 by Audrey Koelbert « Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée ». Henry James
Cancer : il va falloir laisser tomber le pain grillé Posted on 7 février 2017 by Audrey Koelbert Un petit rappel utile dans cet article : « lorsque le pain et les pommes-de-terre, très riches en amidon, sont grillés ou cuits à plus de 120° c, cela provoque une réaction chimique et forme de l’acrylamide, une substance potentiellement cancérigène. Et plus le toast est grillé, plus il...
Tarte aux poireaux Posted on 6 février 20176 février 2017 by Audrey Koelbert La tarte aux poireaux est un classique qu’on peut décliner de plusieurs façons: au fromage de chèvre, aux lardons, au saumon ou même pauvre en gluten comme celle que je vous propose. La recette de la pâte à tarte vegan et sans gluten : 200g de farine de sarrasin, 60g de son d’avoine, 80g d’...
Faut-il manger bio? Posted on 3 février 2017 by Audrey Koelbert Manger bio peut revenir cher, d’une façon générale penser à privilégier les petits producteurs locaux puis le bio surtout pour les aliments qui ne s’épluchent pas : poire, pomme, fraise, cerise, épinards, haricot, laitue, poivron, courgette… mais la pomme de terre est aussi à privilégier...
Velouté de cèpes/topinambours Posted on 2 février 20172 février 2017 by Audrey Koelbert Voici une recette de potage sympa ici ! Ma suggestion: remplacer les 30g de beurre par une cuillère à soupe d’huile d’olive, ajouter un peu de poivre et de curcuma. Idéal pour le diner. Bonne dégustation 🙂
Commencez! Posted on 1 février 20171 février 2017 by Audrey Koelbert « Le commencement est la moitié de tout ». Pythagore. Bonne journée 🙂
Poulet au four Posted on 30 janvier 201727 janvier 2017 by Audrey Koelbert Lorsqu’on a un peu de temps devant soit penser au poulet au four ! Disposer le poulet dans un plat adapté : mettre 3 gousses d’ail et un quartier de citron à l’intérieur du poulet, badigeonner l’extérieur avec une cà s d’huile d’olive, du paprika, du poivre… Ajouter le max de lÃ...
Idée d’accompagnement pratique: les légumes rôtis Posted on 27 janvier 2017 by Audrey Koelbert Voici une idée d’accompagnement pratique et qui a en général du succès même auprès des enfants: les légumes rôtis au four. Fonctionne avec la plupart des légumes, faire en fonction de ce qu’il vous reste : couper les légumes en lamelles, frites ou petits morceaux. Les mettre dans un ...
Patience Posted on 26 janvier 201726 janvier 2017 by Audrey Koelbert Toute période difficile, endure-la avec patience même si elle se prolonge. La patience conduit à la victoire 🙂
Transition écologique : mais qu’est-ce qu’on attend ? | Alternatives economiques Posted on 21 janvier 2017 by Audrey Koelbert Voilà une bonne idée alsacienne dont plus de gens pourraient s’inspirer 🙂 Le village alsacien d’Ungersheim est engagé à fond dans la transition écologique : jardins et cantine bio, maisons passives et biosourcées, parc d’activités photovoltaïque… Et même voiture à cheval pour l...